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26 de febrero de 2025 · Consejos · Por Rocio Alcantara

Snacks Saludables para Llevar al Trabajo

Snacks Saludables para Llevar al Trabajo

Preparar tus propios snacks te permite controlar los ingredientes, ahorrar dinero y mantener la energía durante la jornada laboral.

Chips de zanahoria crujientes

2 zanahorias, 1 cucharada de aceite de oliva, sal. Cocina a 180°C durante 10-12 minutos.

Garbanzos especiados

1 taza de garbanzos cocidos, aceite de oliva, pimentón. Cocina a 200°C durante 15 minutos.

Chips de manzana con canela

1 manzana en láminas finas, ½ cucharadita de canela. Cocina a 160°C durante 15 minutos.

Consejos de conservación

Guarda en recipientes herméticos, en lugar fresco y seco, en porciones individuales.

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